將保濕乳液放在浴室，洗完澡時身體半乾就在浴室裡擦乳液

這樣保濕的效果會最好！



洗澡的沐浴乳或肥皂最好換成中性的以免洗淨力太強



就是水別太熱。



還有~要多補充水份~多喝白開水!!