水也想說出怪怪的觀點



三年前，水也曾經在朋友的邀請下參加一位「生機飲食」專家

的說明會

活動中，讓水也印象最深刻的，倒不是那些不見得有醫學根據的

果菜搭配功能說，真的讓我覺得驚訝的，就是整場演講聽下來

能吃的東西幾乎可以說是沒有呢

照那位「專家」的說法，蔬菜水果不是有農藥殘留危險

就是有基因改造問題，害得身邊的幾位婆婆媽媽一路聽下來

可是跟著愁容滿面紛紛在最後買了他的食譜、登錄他價昂的生機

蔬菜宅配.......



水也於是想，按照那種萬物皆有毒，唯有生機好的說法

我們即便不因為農藥殘留而毒發身亡，那種過度的憂心疑懼

恐怕就先把腦神經給衰弱....、把心給憂鬱了



所以呢，水也自己的養身之道是

吃乾淨、乾淨吃

快樂活、安心睡

平常多運動

有病看醫生



就別讓這些五花八門的訊息把腦海搞花

把荷包弄薄囉







>【 在 卡布其諾 的大作中提到: 】

>這2天仔細閱讀了小館的醫療保健討論區,也看了防癌長鏈的理論,

>有心想去實行去無力,這麼多的食物,我可以不吃我最愛的蛋奶類食物,可以不吃炸的烤的,可以......

>但是我究竟該吃什麼?

>所以希望以下的問題各位大德幫我解答一下

>1.植物性油質比動物性好嗎?(比較穩定嗎)

>2.我很愛喝可可粉巧克力的東西應該不差ㄅ

>3.好像應該多吃五榖類的東西但是去哪買五榖類的東西呢

>雖然很迷惘甚至有些無力(古代人應該很難想像現代人有了如此多種類的食物,這麼方便的飲用水,卻還必須為了吃如此的費神)

>我依然相信有一種吃法是健康的,只是我還沒找到

>所以可否請各位有經驗的前輩告知該怎麼吃,如果只是說這個不能吃那個不能吃聽了實在令人沮喪,同時無所適從