我從沒這樣的情形ㄟ

不過蔬菜水果多攝取

盡量步偏食

多吃一些營養價值較高的食物

這樣應該就不會被說臉色差吧

最好要比吃葷食的臉色好

這樣你就可以說素食很健康

而且氣色又好

美容又養顏

讓他們羨慕

還有笑口常開喔





>【 在 小芷 的大作中提到: 】

>我也常常被講臉色黃黃的

>也是都被歸罪於吃素

>其實我同事大部分吃葷的

>臉色也沒有好到哪裡去

>真不公平

>其實我覺得跟吃素沒有什麼關係

>而是與注重營養與運動有關吧