"三多B群"不是膠囊,因此沒有明膠的問題,而且有包裝盒上有標明適用素食者的字眼哦!所以B群我都是吃三多的,請參考!

tsuyoshi





>【 在 Alex傑 的大作中提到: 】

>沒錯

>但是純的B群不是都還有明膠嗎?

>而明膠是動物成分呀!!

>那該怎麼辦呢?

>我想只有去吃生菜了

>因為它才含有多點的B

>B遇熱或光會流失

>它可是水容性的ㄋ

>不知道還有沒有更好的方法去攝取喔??

>

>

>>【 在 002 的大作中提到: 】

>>要吃,因為素食食品中沒有太多維他命b12的食物

>>最起碼請固定攝取維他命b群.他對壓力調整有幫助

>>

>>

>>

>>>【 在 AMAIL 的大作中提到: 】

>>>我是有吃啦~

>>>因為我想

>>>第一:現代人壓力這麼大

>>>第二:大部份又都外食,總是會營養不均衡

>>>所以補一下吧!

>>>只是要注意是合成還是天然

>>>