吃起司有效喔,偶而喝一些補氣血的中藥也可以啊







素吃久又不注意營養,中醫說的"寒"都有可能喔







還是要注意飲食,







省得又被人說吃素不營養.























>【 在 媚兒兒 的大作中提到: 】







>吃素容易手腳冰冷可以喝四物醋,早晚一杯餐後稀釋著喝,喝幾天後,您就會有感覺喔!







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>>【 在 桃樂絲 的大作中提到: 】







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>>我朋友吃素..她也是手腳冰冷..







>>而且三餐都是吃麵包..優酪乳..打發..







>>她不喜歡吃東西..







>>..是不是吃麻油也能禦寒ㄋ...







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>>>【 在 大紅豆 的大作中提到: 】







>>>我也會手腳冰冷ㄝ







>>>我聽我們四書老師說







>>>如果吃太多比較冷的東西就會醬子







>>>像是蔬菜水果啦







>>>因為吃素不就是會吃比較多這種東西嗎







>>>多喝喝一些比較溫補的東西







>>>像桂圓紅棗茶







>>>泡來當茶每天喝







>>>說喝一個月就能改善了







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>>>>【 在 chuen 的大作中提到: 】







>>>>長期吃素下來







>>>>發現體質會改變







>>>>也因此手腳冰冷







>>>>那要如何預防呢?







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