我也是強迫自己躺在床上

躺著躺著就睡著ㄌ.......

如果沒效ㄉ話

就起來翻一下雜誌

可是千萬不要上網

不然會精神月好喔

恩..........

還有一ㄍ個人小偏方

去行天宮收驚效果也不賴ㄝ

（很奇怪喔...我是無神主義ㄝ）

不過....找出讓自己失眠ㄉ主因

才能治本吧