妳好：

我沒有素食做月子的菜單，但我有如何增加母乳的秘方，這是我婆婆提供和媽媽準備的，我覺得很有效喔！而且很簡單，所以，如果可以

妳一定要堅持餵母乳喔！因為母乳真的是加強寶寶抵抗力最好的來源及食物了！加油！

材料：

1.黑麻油

2.花生(去殼、去皮、去仁)(避免火氣大及長痘痘)

3.龍眼甘(記得剝殼，裡面的子也要拔掉喔！)

作法：

1.開小火將黑麻油倒入炒菜鍋中，約熱鍋10秒鐘。

2.將花生倒入鍋中翻炒約3分鐘。

3.倒入龍眼甘後翻炒3~5分鐘即可起鍋。

可分三餐吃，一次約吃半碗飯的量，母乳自然會慢慢增加喔！

※全程請一律用小火，以免燒焦！

PS：有過敏體質的話可能不太適合吃喔！