中藥行有一種藥材叫杜仲是固筋骨的、還有黑芝麻、黑豆都是

可以多吃，或者去給中醫師診療會更對症下藥，

一般來講中醫會比西醫無副作用，較能改體質..

西醫、西藥比較是讓人沒有痛的感覺，但病症並不容易治療康育



>【 在 吳維芳 的大作中提到: 】

>因為膝蓋不好

>想要吃glucosamine,但好像是葷的

>不知道有沒有人有好方法可以建議?