建議您買一些枸杞放在公司, 直接沖熱開水當茶水喝(枸杞直接吃掉不用回沖因為沒什麼味道了), 對於舒緩眼睛的不適相當有效果, 也可以再加一些紅棗, 但我嫌麻煩都只放枸杞而已就已經有效果了, 祝您順利 ~