少吃加工食品，常吃天然的青菜，水果，豆類，米食。(轉載)



素食加工品—因為素食蛋白質的黏性不好，所以會加添(劣等)動物蛋白質。另外，一切的造形素(素火腿、素雞鴨、素龍蝦等)，不但是高蛋白質，更添加了人工色素、人工染色，合成香料、合成調味，以及葷食材料。因為人工的色素，幾乎永不退色，而自然色素會退色。若常常吃素食餐廳的合成造形素，則危害身体，容易致病、早死。



所以我都ㄅ吃那些長的像蝦子...魷魚....一片白白ㄉ中間有小花圖案ㄉ...看起來怪不自然的東西..偶------都-----ㄅ-----愛-----吃...!!!!.....ㄏ~





>【 在 lml 的大作中提到: 】

>我覺得素料有其存在的必要性.就像泡麵一樣.真的對健康不好.但他方便好吃.所以慎選就很重要.剛吃素食的人.有素料吃.可以幫助他們吃素吃得較順利.我買過很多素料.對天恩的產品較有信心.我也常去里仁.素料種類也在增加中.能夠上架的素料.都有經過專家評鑑.純素.少添加物是其特色.里仁也主動和廠商合作生產健康又好吃的加工品.讓消費者的需求與產品結合才是雙贏.希望更多人素食.更希望大家吃得健康又歡喜.

>

>

>>【 在 英聽王子 的大作中提到: 】

>>塑料到底是什麼成分製造的呢?

>>本人只隻到最基本的原料是大豆蛋白.

>>但是應該還有其他成分才是.

>>因此想邀各位發表一下:

>>

>>1. 剛吃素的人常把塑料素火腿當肉來吃, 這樣健康嗎?

>>2. 哪一種塑料特別不能多吃?

>>3. 塑料的營養成分及有害成分有哪些?