謝謝大家給我的建議

我會持續努力下去的...^^





>【 在 紫菜湯 的大作中提到: 】

>吃素的人都要補充維他命b群

>因為素食沒有辦法提供這些

>其實多看一些營養學方面的書就知道怎麼分配自己的飲食

>況且.. 吃葷的健康問題通常比吃素者來的多吧

>希望你繼續支持下去喔

>

>

>

>>【 在 柴柴 的大作中提到: 】

>>我已經吃素快一個月了

>>也想繼續維持下去...

>>可是今天我媽告訴我，他有一個朋友吃素很久了，可是因為長期吃素

>>使他的身體某方面不太正常，而且他的眼睛有時都看不太清楚，他現在改成初一、十五都要吃些魚肉類的....我聽了我媽說的這番話...

>>不知道該說什麼是好><...