親愛的 村民 您好，

老實說，這段時間真的有點硬撐。

自從九月底正式接手素易遊之後，原本就已經滿檔的素易、素易購工作，突然又多了一整個旅行社的世界。行程、旅客、合作窗口、各種要執行、規劃的工作輪番上陣，一天真的當三天在用。

白天處理不完，晚上腦袋還在轉；
事情做完了，人卻還停不下來。

我以為自己可以撐得住。
畢竟這些事，都是我在乎的、想完成的。
但我忽略了一件很重要的事——
我慢慢把自己的心，放在最後面了。

直到有一天，在極度疲憊、又面對好幾件壓力同時湧上來的時候，我才突然發現：
情緒，已經悄悄出現了。

不是大爆炸那種，而是一種更危險的狀態——
煩、悶、提不起勁，卻還是硬著頭皮往前走。
表面看起來一切正常，內在卻在消耗。

說實話，這種狀態真的很不容易覺察。
因為它很容易被「責任感」、「使命感」、「不能倒下」給蓋過去。

也正是在這個時候，我非常感謝身邊的夥伴。
他們沒有指責我、也沒有要我振作，
只是單純地看見我，給了我一句句剛剛好的鼓勵。

那一刻，我才慢慢意識到：
原來我不是不夠努力，
而是太久沒有問自己一句——
「我現在，真的還好嗎？」

這一段過程，我想跟你說實話：
真的很難。

除非你願意真正停下來，
去面對自己的心魔、
去釐清自己內心真正的渴望，
否則很容易就被情緒牽著走，
然後在不知不覺中，被負面的狀態一點一點影響。

也正因為走過這一段，我更深刻體會到一件事——
修行，真的片刻不離身。

它不只是在佛堂、不只是在靜坐時，
而是在你忙到分身乏術時，
在你情緒微微起伏時，
在你選擇覺察，還是選擇硬撐的那一瞬間。

一呼一吸，
一動一靜，
行、住、坐、臥，
都是修行。

當你願意回來照顧自己的心，
不是逃避責任，
而是讓自己有力量，繼續走得更遠。

如果你最近也覺得累，
也許不用急著把事情「處理好」，
先把自己接住，就已經很了不起了。

願我們都能在忙碌之中，
沒有忘記回來看看自己。

紘睿站長 敬上

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