謝謝大家的回覆.
因為我朋友住在國外, 看中醫不易,
所以才會這樣問, 想看看從食物中是否可先注意一下.
等她回台時, 一定會請她好好去看醫生的. 再次謝謝 ~~
建議妳請一個有經驗的中醫師診斷妳的身體體質,之後,再說不一定吃葷的食物才會子宮不寒的!
身體分先天與後天，又因體質不同而有異，所以很難一蓋而論，也沒有眾人皆準的飲食守則，所以，個人的知識和經驗都只能參考而已!
有人告訴我，吃素久會太寒是因為脂肪的攝取不夠，要攝取好的脂肪，可以多吃些沒有加工的堅果，酪梨也很好!
為什麼要相信一些沒有根據的推測，然後想辦法解決這可能根本不是問題的問題呢？
吃素就會導致子宮太寒？甚至不孕？請問這是醫師的診斷嗎？又如果是，請問做出診斷的醫師對素食夠了解嗎？
我自己親身經歷，吃素6年生第一個寶寶(跟先生計畫懷孕大約半年的時間)，吃素第八年生第二個寶寶(一樣是計畫懷孕，當時老大還在吃母奶)，今年，吃素已經將近十二年了，剛添了第三個寶寶(這個是個意外，先前還在吃避孕藥呢)。至於飲食習慣，一般生冷食品真的是我的最愛，甚至在坐月子期間，都無法禁絕，真的是無所不吃，重點是吃的均衡，吃的營養。我自始至終相信自己的身體，相信自己內再發出的聲音，因為餵母奶，我需要補充大量的水分，因此坐月子期間，我都大量喝水，喝果汁，喝鮮奶，這些傳統觀念中絕不能接受的做法，讓我奶水充足，不需要吃所謂可以"發奶"的魚湯或豬腳燉花生等等的食物。寶寶剛滿月，我的身材也恢復的差不多了，朋友同事都羨慕到不行，而且整個人的精神超好的，不知道的人都不敢相信我剛生了寶寶，寶寶剛滿月呢！
提供給你和你的朋友做個參考，有問題要尋找專業的幫助，不要以訛傳訛，胡亂猜測。也祝福她能夠早日懷孕成功！
呵呵子宮太寒不是因為吃素的關係啦
而且吃葷的也不見的能改變體質
而是應該說吃的東西挑的不對
所以才會導致體質過冷
像是瓜類的例如西瓜冬瓜哈蜜瓜......冷性食材吃太多也會
還有蔬菜中東北白菜菜頭竹筍.....也是冷性食材
蔬菜水果中如果長時間都是吃冷性時材也會導致
所以在烹煮過程要加入一些輔助食材讓冷性的變中性的
就比叫溫和一點
還有冰冷的飲料(刨冰.冰紅.冰咖....)絕對不能吃
因為他是最主要的兇手
只要從日常生活飲食去調整就很容易讓體質再調回來
如果配合中藥調裡那效果就更快喔
因為我就是因為冰冷食材包括冰咖冰紅吃太多了
才導致7.8年都無法順利懷孕
看過醫生後才知到我的飲食吃的不對
所以建議你的同學去找一個醫生看看
自己的體質為何不能懷孕對症下藥會比較好一點
因為有時不是體質的問題反而是其他的因素
像壓力過大.......
所以還是看過醫生會比較快一點喔
