基本上以自備糧食為便利，尤其登山



主要的目地為何？

登山的目地我個人認為是為了到戶外走走

除了能鍛練自我體能外

更是為了陶治心靈

與大自然為友、與同伴同遊的愉快心情！

吃，固然重要，只要不要讓自己餓得走不動

適當的補充熱量，讓自己有體力在山林中走一遭



和小館朋友(山友)們享受過數次登山愉快的經驗

過程令人回味無窮！

大自然的美與包容、休息時一同分享自備的食物....等等

是非常令人難忘的美麗回憶∼



登山時曾看過外國來的朋友，和我們一樣自備糧食

印象很深刻的是他的便當盒裡有一條香蕉 ^^

(看到的是水果和補充體力的bar)



山友中有人是自栽生菜(很有耐心的且幽默的山友)，

分享給未有生機飲食觀念的朋友

原味生菜真的很好吃，只要用心慢慢去體會，

你也可以了解原來不需調理過的自然生菜是如此可口！

(因為能讓身體更有生命力!)

在此，謝謝與我共織美麗回憶的山友們！^_____________^

有空的話登山是一項蠻好的戶外活動哦！

祝大家快樂健康！







>【 在 舉起夢想的翅膀×擁抱希望的星空=許下星願 的大作中提到: 】

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>有同事邀大家去

>請問玉山上到底有沒有素食店呢