面有菜菜色，倒是不會。但會些些貧血。

曾有人告知吃素的人應多攝取B群。

忘了是什麼原因，但大多的B群來源是動物肝臟

所以吃素的人較攝取不足。而且，攝取足夠的B群

，可減少疲勞感！且可增加身體機能運作。





>【 在 不浪漫的呆呆雙魚男 的大作中提到: 】

>　　是不是營養不均衡造成的呢？臉黃黃會不會跟肝功能有問題相關呢？這可能要問學這方面的專家比較清楚。

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>>【 在 貪嘴兒 的大作中提到: 】

>>我吃素20多年了,面有菜菜色-黃黃的,一直很傷腦筋,有人有好的改善方式嗎??