改善體質是對抗過敏最好的方法.急性期當然要吃藥控制.有醫生說多吃水果可以改善體質.另外環境也是需要注意.室內空間太小建議使用空氣清靜機.這點非常有效.因為很多人對塵螨過敏而不知道.健保有幾付抽血測30種過敏源.這樣就知道自己對什麼物質會過敏.而能去預防了.