珊瑚草如何

以前常聽說就是說膠質鈣質都豐富

還曾聽過網友說家中的老人家長期吃了關節痛有好





>【 在 wilson 的大作中提到: 】

>喝牛奶 豆漿 等補充鈣質就是相當好的

>因為 雙腳是最大的骨本 既然受傷 就是補鈣了

>

>

>>【 在 金妮 的大作中提到: 】

>>因為摔車後腳去撞到導致軔帶發炎瘀青

>>雖然骨頭沒啥大礙,但想要快些好,想吃些補的

>>有聽說要吃豬腳,因為有膠原蛋白能快些復原

>>可是我又在吃素,雖然才剛開始吃而已,

>>但不想因為受了點傷就破戒

>>想請問有經驗的前輩們能指點要吃些什麼補的才好?

>>感恩!!