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林紘睿 的專欄

新學期,煩惱孩子在學校吃素嗎?
2016/09/23
點閱率:543

新學期開始,許多孩子開始進入學校的素食媽媽開始煩惱,孩子在學校吃素方便嗎?學校的素食營養午餐是否豐富?孩子在學校吃素會不會被同儕排擠?

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(美國紐約法拉盛小學首推全素食午餐)

其實,與其一直擔心,不如多給孩子祝福。擔心的事,就教孩子學會面對。學校如果沒有素食營養午餐,可以試著跟學校溝通,或自己帶便當。擔心同儕排擠,就教孩子如何處理人際關係。

我兩個小孩都是胎裡素,很幸運的,在讀幼稚園的時候,知道幼稚園沒有素食餐,也理解廚房阿姨特別料理素食的辛苦,於是我們自己提出降低餐食的水準,簡單的麵或飯,不要讓孩子餓到就好,經過溝通之後,廚房阿姨都很樂意特別為我孩子另外煮一份簡單的素食。擔心營養不夠?反正只有一餐,真的不夠營養,家裡還有早餐、晚餐、點心「加料」給孩子補充。到了小學,學校有準備素食營養午餐,不過剛開始孩子吃不慣學校的素食餐,於是起初一學期是由老婆準備便當,一學期之後,實在太辛苦,跟孩子討論之後,他們也很願意體諒媽媽的辛苦,改吃學校營養午餐。

同儕之間,雖然偶有同學因孩子吃素故意捉弄他,不過我們不會特別去處理對方,只把重心擺在自己的孩子上,教他面對這樣的情況,有什麼方式可以化解。時間一久,便不再是個問題。我們認為,學校就是社會的縮影,如果在孩子小的時候,不教會他克服社會對吃素的不友善,保護得太好,未來出社會之後,孩子將不會處理人際關係,反而對他更不好。

現在的孩子已經很幸福,吃素的大環境也比早年友善太多,所以各位爸媽真的不用太擔心,孩子過度保護,只是剝奪他們學習成長的機會,放鬆心情,遇到問題想清楚自己的目的在哪?不讓情緒淹沒自己的理智,用正確有效的方法解決問題,相信您一定會如於得水,輕鬆享受素食生活!


作者》 林紘睿

素易的創辦人、總經理,一個不吃肉的中年男子,致力幫全體素食主義的人類建立一個素食烏托邦。

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